Zuhause in mir.

Ein Podcast von und mit Andrea Huson.

In unregelmäßigen Abständen erwarten dich Folgen rund um die Regulation deines Nervensystems, körperorientierte Ansätze, pragmatisches Wissen und alltagstaugliche Impulse für kleinere Übungen.

Warum ich darüber spreche? 

 Für mich ist Trauma-Sensibilität eine Haltung, die meiner Meinung nach in alle Bereiche unserer Gesellschaft Einzug erhalten muss, für einen feinfühligeren Umgang miteinander und dem Erleben von sicheren Räumen, in denen das eigene So-Sein Platz hat. 

Jede und jeder, die bzw. der das eigene Nervensystem immer wieder unterstützt zu regulieren, wird dazu beitragen und etwas verändern: für sich selbst, die eigene Familie, Kinder und Freunde, verändern gegenüber Kolleginnen und Kollegen, verändern für … gerne setze fort.

Dafür möchte ich meinen Beitrag leisten und vielleicht auch dich anstecken dürfen. 

Wenn du dem Vorgängerpodcast verliebtinyoga gefolgt bist, findest du hier ebenfalls einen direkten Zugang zu bestehenden Folgen. 

Seit Oktober 2023 werden hier keine neuen Folgen eingespielt.

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